Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g de gingembre frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
- 1 gousse d'ail
- 70 g de miel
- 10 g d'huile de sésame
- 70 g de sauce de soja
- 600 g de filets de saumon frais, coupés en dés
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 500 g de petits pois frais ou surgelés
- 400 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 5 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 50 g de laitue hachée
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3111.1 kJ / 743.6 kcal
- Proteine
- 43 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 43.4 g
- Grassi saturi
- 13.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodio
- 1362.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Pad thaï au poulet
2 godz.
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 Min
Cari légumes au massalé
40 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min