Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g Öl
- 2 geh. TL Garam Masala
- 2 ½ TL Salz
- 600 g Blumenkohlröschen
- 300 g Steckrüben, in mundgerechten Stücken
- 400 g Rote Bete, in Spalten
- 400 g Kokosmilch
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Zucker
- 4 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 TL Kurkuma
- 250 g Wasser
- 300 g Basmati-Reis
- Granatapfelkerne zum Bestreuen
- Mandelstifte, geröstet, zum Bestreuen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 3318 kJ / 793 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 100 g
- Grassi
- 35 g
- Grassi saturi
- 16 g
- Fibre
- 13 g
- Sodio
- 1611 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Indischer Gemüsereis
1h
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Blumenkohl-Korma
40 min
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Bunte Rotkohlnudeln
45min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1h
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min
Spitzkohl-Curry
35 min
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min