Gemüse-Puffer vom Blech

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9 38 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

4 Portionen

Ingredienti

Gebackene Gemüse-Puffer

Olivenöl zum Einfetten
Rote Bete ggf. halbiert, damit sie in die Öffnung passt
130 g
Pastinaken
130 g
Süßkartoffel ggf. auf die Größe der Öffnung zugeschnitten
130 g
Knoblauchzehen
2
Eier
2
Mehl
70 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL

Kräuterdip

Dill abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Crème fraîche
200 g
Zitronenschale, gerieben
2 TL
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1311 mg

Proteine 8 g

Calorie 1156 kJ / 276 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Puffer! 15 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Herzhafter Gemüseblechkuchen

2 Std. 10 Min

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1 Std. 20 Min

One-Pot-Hirse

35 Min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15 Min

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

20 Min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30 Min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1 Std. 25 Min

Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse

45 Min

Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl

45 Min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1 Std. 45 Min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25 Min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 Min