Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

4.4 15 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

100 g d'oignons coupés en deux
25 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive extra vierge
100 g d'eau
600 g de bulbe de fenouil en fines lamelles
1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence, selon vos goûts
1 c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
1 clou de girofle
1 anis étoilé
50 g de courgette
800 g de filet de saumon frais détaillé en 6 pavés
20 g de moutarde à l'ancienne

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 28 g

Calorie 1148 kJ / 280 kcal

Grassi 17 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vive le printemps 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Risottata au poulet et aux champignons

40min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Soupe de poisson de Majorque

40min

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1h

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Gratin de crevettes aux baies roses

30min

Omelette brocoli-jambon

35min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Millet au poulet curry

35min

Lasagnes de courgette et poisson

1h

Soupe onctueuse végétarienne

45min