Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

2 porții

Ingredienti

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 37.3 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Grassi 22.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boluri cu smoothie 12 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8h 25min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Punch Sangria cu ghimbir

Nessuna valutazione

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Nessuna valutazione

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1h 40min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Gnocchi cu ricotta

2h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Înghețată de fistic fără ou

10h 20min