Dispositivi & Accessori
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Prep. 10min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
37.3 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
35 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boluri cu smoothie
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Mix de mirodenii pentru turtă dulce
5min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Dip de praz și somon afumat
55min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Somon cu crustă de migdale
35min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min