Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Zucchini, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 200 g Garnelen, roh, geschält
- 2 Eier
- 50 - 80 g Paniermehl
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Zitronensaft zum Beträufeln
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 769 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 4 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 733 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Thunfischpizza quattro stagioni
1h
Maishähnchen mit gebratener Polenta und Curry-Sauce
1 godz. 20 min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1h
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1h
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min