Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 80 g aceite de oliva
- 150 g de cebolleta en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento amarillo en dados de 2 cm
- 100 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en dados de 2 cm
- 500 g de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm
-
2
ramitas de tomillo fresco
o 1 cucharadita de tomillo seco - 2 de hojas de laurel secas
- 125 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 cucharadas de vinagre de jerez
- 80 - 100 g de sardinas en aceite, escurridas
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 829 kJ / 198 kcal
- Proteine
- 5.9 g
- Carboidrati
- 12.7 g
- Grassi
- 14.5 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 420.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Ensalada murciana
10min