Dispositivi & Accessori
Kabeljauw in tomatensaus
Prep. 10min
Totale 30min
4 porties
Ingredienti
-
teentje knoflook1
-
uien gehalveerd80 g
-
rode paprika's in stukken200 g
-
tomaten in stukken500 g
-
gemalen peper en iets meer om te bestrooien½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
paprikapoeder1 tl
-
olijfolie en iets meer om te bakken30 g
-
water120 g
-
tomatenpuree30 g
-
zout en iets meer om te bestrooien1 tl
-
verse tijm2 takjes
-
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)600 g
-
verse peterselie gehakt½ bos
-
citroen in schijfjes1
-
stokbrood in sneetjes, om op te dienen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
728.8 mg
Proteine
29.6 g
Calorie
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Grassi
16.3 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
13.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Aan tafel in 30 minuten
12 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Kip met rode paprika
1h 5min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Aardbeien mille-feuille
5h
Zalm met venkel
40min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50min
Vislasagne met courgette
1h
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Nessuna valutazione