Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 65 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 3 mg

Proteine 5 g

Calorie 1237 kJ / 296 kcal

Grassi 10 g

Fibre 13 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 57 g

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