Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
- 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
- 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1237 kJ / 296 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 13 g
- Sodio
- 3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Sommerporridge
25 Min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Mandelporridge
15min
Ruckzuck-Müsli
5min
Mandel-Müsli
8 Std. 10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Birchermüsli to go
40 Min