Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
Prep. 10min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
eggs chilled6
-
water (to the 1L fill level)
-
celery trimmed and cut into quarters200 g
-
natural yoghurt high protein (see Tip)100 g
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mayonnaise20 g
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Dijon mustard20 g
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extra virgin olive oil20 g
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baby pickled capers20 g
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beetroot (approx. 2 small beetroot), peeled and cut into quarters200 g
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red radishes (approx. 4)140 g
-
seeded wholemeal bread toasted (see Tip)4 slices
-
fresh baby spinach to serve240 g
-
fresh chives chopped2 tbsp
-
ground black pepper to season
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
510 mg
Proteine
22.8 g
Calorie
1982.5 kJ /
475 kcal
Grassi
25 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
35.8 g
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Thermomix® Cooking for Diabetes
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