Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 143.3 mg

Proteine 19 g

Calorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Grassi 17.3 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 37.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Gluten free bread rolls

2h 30min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9h

Gluten free pizza dough

2h

Gluten free lentil wraps

3h 40min

Vegan burgers

45min

Vegan Chocolate Cake

1h 55min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min

Mini vegan fruit cakes

25h 40min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9h 40min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40min

Fluffy ricotta pancakes

35min