Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 143.3 mg

Proteine 19 g

Calorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Grassi 17.3 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 37.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Date and nut balls

20min

Vegan bolognese

50min

Gluten free chocolate cake with nuts

1h 10min

Vegetarian nuggets

30min

Vegan burgers

45min

Vegan Eggplant Massaman Curry

50min

Protein Bars

50min

Kale mash

30min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20min

Homemade toasted muesli

30min

Herby potato salad with crisp topping

50min