Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (opzionale) to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 156.7 mg

Proteine 16.1 g

Calorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 86 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto 202 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Veggie and Vegan 20 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Chocolate Fudge Cake

Nessuna valutazione

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Caprese omelette

30min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1h 30min

Vegan bolognese

50min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Banana and raspberry soft serve

5min

Power green smoothie

5min

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1h 5min

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20min

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min