Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (opzionale) to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 156.7 mg

Proteine 16.1 g

Calorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 86 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto 202 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Veggie and Vegan 20 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Sweet potato quiche with prosciutto

1h 15min

Risotto pomodori with burrata

30min

Spicy tuna dip

5min

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1h 5min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24h 35min

Mushroom stroganoff

20min

Prawn saganaki with feta

35min

Caprese omelette

30min

Zucchini, lentil and coconut stew

30min

Creamy vegetable rice

25min

Cacao banana porridge

15min

Curried carrot and ginger soup

40min