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Vegan porridge with fruits and cinnamon
5.0 7 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
2 portions
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Ingredienti

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (opzionale) to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 156.7 mg
Proteine 16.1 g
Calorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Grassi 17.8 g
Fibre 16.2 g
Grassi saturi 2.2 g
Carboidrati 86 g

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