Versioni compatibili
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 400 g lamb mince
- 120 g feta cheese, crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 100 g broccoli, cut into small florets
- 100 g cauliflower, cut into small florets
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch dried mixed herbs, plus extra to sprinkle
- 50 g mixed baby leaf salad
- 1 lemon, juice only
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3610.3 kJ / 862.9 kcal
- Proteine
- 46.4 g
- Carboidrati
- 19.8 g
- Grassi
- 67.1 g
- Grassi saturi
- 30.5 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodio
- 799.8 mg
Ricette alternative
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min