Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale

5.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
1 vasetto

Ingredienti

  • 300 g di chicchi di grano
  • 100 g di nocciole tostate e spellate
  • 5 g di lievito di birra disidratato
  • 100 g di farina di farro
  • 10 g di sale
  • 50 g di semi di papavero
  • 100 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di semi di sesamo

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 vasetto

Sodio 4684 mg
Proteine 77 g
Calorie 10498 kJ / 2509 kcal
Grassi 114 g
Fibre 74.9 g
Grassi saturi 12 g
Carboidrati 336 g

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