Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 230 gramů cukety, na kousky
- 35 gramů cibule, napůl
- 30 gramů oleje
- 180 gramů sýru ricotta
- 3 vejce
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce másla
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- mořská sůl, hrubá, podle chuti
- petržel, čerstvá, nasekaná, na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Proteine
- 29.9 g
- Carboidrati
- 9.5 g
- Grassi
- 46.1 g
- Grassi saturi
- 19.7 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodio
- 1269.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 dk
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Rýžový salát se pstruhem
35 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Banana bread s batáty
2 godz.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Salát detox
10min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min