Dispositivi & Accessori
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Totale 30min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
713 kJ /
170 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Baby
6 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45min
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Nessuna valutazione
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nessuna valutazione
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Vegan moussaka
1h 50min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Kurkuma schillen
Nessuna valutazione
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
40min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min