Dispositivi & Accessori
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Totale 30min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
713 kJ /
170 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Baby
6 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Butter Chicken
1h
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Pas d’évaluation
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Pizza-Burrata
1h 40min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Pas d’évaluation
Ezogelin Soep
1h 5min
Kleine Mokken Peperkoekhuisjes
Pas d’évaluation
Gozleme
1h 40min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Sapje van rucola en waterkers
Pas d’évaluation
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35min