Dispositivi & Accessori
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Totale 30min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
713 kJ /
170 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Baby
6 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Stroopwafels
2h
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Nessuna valutazione
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Nessuna valutazione
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
Nessuna valutazione
Kokos Dahl
25min
Vegan moussaka
1h 50min
Zuivelvrije tzatziki
Nessuna valutazione
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Vegetarische hamburger
45min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Nessuna valutazione
Roergebakken Groenten
10min