Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 39 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

12 pieces

Ingredienti

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 41.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 773.6 kJ / 184.9 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 26.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox ideas 27 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Thermomix® Everyday 68 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Date and nut balls

20min

Hidden veg sausage rolls

45min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Homemade toasted muesli

30min

I love U fruit and seed bars

35min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

ABC muffins

40min

Raw snickers slice

55min