Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 38 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

12 pieces

Ingredienti

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 41.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 773.6 kJ / 184.9 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 26.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox ideas 27 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Thermomix® Everyday 68 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Triple chocolate muffins

20 Min

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Breakfast fruit bars

1 Std. 20 Min

Pre-workout no-bake coconut bars

Keine Bewertungen

I love U fruit and seed bars

35 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 Min

Raw snickers slice

55 Min

ABC muffins

40 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

DIY pizza pockets

1 Std. 50 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 Std. 30 Min