Dispositivi & Accessori
Spinach and leek frittata
Prep. 20min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
leek white part only and cut into slices1
-
fresh baby spinach leaves80 g
-
eggs6
-
milk2 tbsp
-
spring onions/green onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
dried parsley½ tbsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
331.1 mg
Proteine
9.8 g
Calorie
545.6 kJ /
130.4 kcal
Grassi
8.7 g
Fibre
0.6 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
3.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min
Crunchy broccoli salad with speck
10min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min
Caramelised leek and feta tart
2h 25min
Chicken and refried bean burrito
45min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min