Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.3 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
250 g de fleurettes de brocoli
250 g de quinoa gros grain
250 g de fèves fraîches ou surgelées
250 g de tomates cerise
150 g de fromage de chèvre frais émietté
1 ciboule ciselée
1 filet d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 24 g

Calorie 1780 kJ / 424 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 47 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Dal à la courge

30min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

Tempeh teriyaki et légumes avec du riz

40min

Curry d'aubergine

50min

Chana Masala

45min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55min

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

30min

Lasagnes aux lentilles

1h 15min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min