Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
West African Peanut Soup with Chicken
Prep. 20min
Totale 50min
6 portions
Ingredienti
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, cut into pieces1 oz
-
coconut oil1 oz
-
tomato paste½ oz
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)14 oz
-
crushed tomatoes7 oz
-
creamy peanut butter5 oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water21 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless diced (2 in.)14 oz
-
canned chickpeas drained, not rinsed15 oz
-
Swiss chard roughly chopped3 oz
-
cooked rice (opzionale) to serve (see Tip)
-
unsalted peanuts, roasted chopped, to garnish2 oz
-
cilantro leaves chopped, to garnish¼ bunch
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
819.3 mg
Proteine
24.7 g
Calorie
2126.9 kJ /
508.4 kcal
Grassi
29.3 g
Fibre
10.6 g
Grassi saturi
8.8 g
Carboidrati
43.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Soothing Soups
11 ricette
Stati Uniti
Stati Uniti
Potrebbe anche interessarti...
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Creole Style Jambalaya
1h 10min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30min
Smoky Black Bean Soup
35min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Chutney Chicken
30min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min