Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de cebolla, en trozos
- 100 g de zanahoria, en rodajas (3 mm)
- 100 g de rama de apio, en rodajas (3 mm)
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de puré de tomate
- 2 cditas paprika
- 400 g de agua
- 1 cda caldo en pasta
- ½ cdita sal, más para sazonar
- 2 pizcas pimienta negra recién molida, más para sazonar
- 1200 g de alubias enlatadas, escurridas
- 4 cdas hoja de perejil fresco
- 100 g de yogur griego
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 2033.8 kJ / 486.1 kcal
- Proteine
- 23.1 g
- Carboidrati
- 70.9 g
- Grassi
- 13.7 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodio
- 375.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de poro y papa
40 Min
Sopa de coliflor y pollo
40 Min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 Min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Sopa de poro gratinado con queso cheddar
50 分钟
Tarta de maracuyá
1 Std. 15 Min
Arroz huérfano (Nuevo León)
1 Std.
Pan naan con hummus (Hestan Cue™)
1 Std. 40 Min
Sopa de poro y papa
30 Min
Potaje de habas
1 Std. 30 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 Min