Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 55 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
250 g di spinaci baby freschi
300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
3 uova
70 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b. per friggere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 780.5 mg

Proteine 30.8 g

Calorie 1648 kJ / 394 kcal

Grassi 23.5 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 15.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Polpettine di patate e tacchino

1 Std. 30 Min

Cotolette di spinaci

40 Min

Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia

1 Std.

Fish burger

35 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Nuggets di sogliola

40 Min

Crocchette di pesce

1 Std.

Polpettone spinaci e pancetta

1 Std. 30 Min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1 Std.

Mezzelune ripiene

1 Std. 30 Min