Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di spinaci baby freschi
- 300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 3 uova
- 70 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b. per friggere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1648 kJ / 394 kcal
- Proteine
- 30.8 g
- Carboidrati
- 15.8 g
- Grassi
- 23.5 g
- Grassi saturi
- 3.8 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 780.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Polpettone mortadella e pistacchio
50min
Pesto di zucchine e basilico
20 Min
Polpettine di patate e tacchino
1 Std. 30 Min
Lonza di maiale con purè e insalata
1h
Polpette alla rucola
40min
Fish burger
35min
Nuggets di sogliola
40min
Burger di gamberi
30min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Crocchette di pesce
1h
Polpette di peperoni
1h
Burger di ceci e verdure
40min