Dispositivi & Accessori
Minestrone aux pois chiches
Prep. 20min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
8 g
Calorie
687 kJ /
164 kcal
Grassi
6 g
Fibre
7 g
Carboidrati
19 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Soupes et ragoûts réconfortants
8 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Salade de poulet à l’épeautre
45min
Risotto au citron et épinards
30min
Potée de légumes
50min
One pot de riz à la tomate
30min
Soupe à l’épeautre à la paysanne
50min
Chana Masala
45min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45min
Tofu en ragoût
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Spaghettini aux poivrons
50min