Dispositivi & Accessori
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Prep. 15min
Totale 1h
2 doses
Ingredienti
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
3864 mg
Proteine
12.7 g
Calorie
2799 kJ /
669 kcal
Grassi
55.9 g
Fibre
14.4 g
Grassi saturi
10.7 g
Carboidrati
38.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Receitas com baixo índice glicémico
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1h 10min
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20min
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5
Nessuna valutazione
Salada de pepino tailandesa - TM5
15min
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30min
Salada de quinoa
40min
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8h
Ceviche de bacalhau
20min
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
Nessuna valutazione
Fajitas de frango com cogumelos
1h
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min