Versioni compatibili
Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pan de molde
- 150 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharada de azúcar
- 5 g de harina (1 cucharadita)
- 495 g de harina
- 110 g de leche
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de tinta de calamar
- 1 cucharadita de sal
Hummus
- 300 g de garbanzos cocidos
- 200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
- 50 g de jugo de limón
- 50 g de aceite de sésamo
- 70 g de aceite de oliva
- 10 g de ajos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- Valori nutritivi
- per 1 rebanada/loncha/rodaja
- Calorie
- 661.2 kJ / 158 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 20.7 g
- Grassi
- 6.6 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 160.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Manjarate
3 Std. 40 Min
Pie de limón
3 Std. 15 Min
Chupe de locos
1h 20min
Filete con salsa de alcaparras
3 Std. 25 Min
Arroz agridulce con maní y tocino
50 Min
Porotos granados con mazamorra
1 Std. 15 Min
Quinoto verde
40 Min
Sofrito chileno
20 Min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2 Std. 25 Min
Cremoso de mote
1h 20min
Queque clásico
1h 20min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50 Min