
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g di riso basmati
- 50 g di cipolla a pezzi
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
- 350 g di zucchine a pezzi 3 cm
- 4 foglie di basilico fresco
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 10 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 2 cucchiai di farina tipo 00
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 698 kcal / 2920.3 kJ
- Proteine
- 43.5 g
- Grassi
- 28.1 g
- Carboidrati
- 64.6 g
- Fibre
- 3 g
- Grassi saturi
- 6.6 g
- Sodio
- 1295.3 mg