Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 64.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Colazione veloce 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 Std. 15 Min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 Min

Salmone con quinoa e pompelmo

35 Min

Guacamole

1 Std.

Insalata di miglio in bicchiere

Keine Bewertungen

Chicken Tikka Masala

45 Min

Guacamole

5 Min

Pad thai con pollo

20 Min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 Std. 5 Min

One-pot pasta alla greca

30 Min

Dip di datteri e curry

5 Min

Brownies alle noci

50 Min