Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 64.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Colazione veloce 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nessuna valutazione

Curry di zucca

30min

Ragù di lenticchie

1h 30min

Vellutata di zucca e cocco

45min

Purea di mele per la dispensa

Nessuna valutazione

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Banana bread con patate dolci

2h

Insalata di patate

8h 45min

Porridge con frutta fresca

15min

Frullato iperproteico banana e datteri

5min