Kokos Dahl

4.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portie

Ingredienti

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 20.5 g

Calorie 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Grassi 15.4 g

Carboidrati 55.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Tikka Masala van Bloemkool

30 Min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 Min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 Std.

Zoete aardappellasagne

1 Std. 20 Min

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3 Std. 15 Min

Paella met kidneybonen

55 Min

Vegetarische chili

1 Std. 5 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 Min

Stoofgerecht met tofu

30 Min

Green Godess Salade

20 Min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 Min