Palitos de legumes

4.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 10min

20 unidades

Ingredienti

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 223.5 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 7.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legumes escondidos para crianças 5 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Waffles de milho e molho de carne picante

45min

Frango marroquino com cuscuz

45min

Burrito bibimbap

45min

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Sopa primavera com pesto de hortelã

30min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Salada detox

15min

Sopa miso

40min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1h 15min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Salada de quinoa, grão e caju

30min