Dispositivi & Accessori
Insalata veloce di broccoli e mele
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
350 g di cimette di broccolo
-
150 g di mela, qualsiasi tipo in quarti
-
20 g di cipolla
-
100 g di zucchina a pezzi
-
20 g di aceto di mele
-
60 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
40 g di uvetta sultanina40 g di uva passa (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
4.7 g
Calorie
911 kJ /
218 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
13.8 g
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