
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g di Cheddar a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 10 - 15 g di zenzero, radice fresca a fette (2 mm)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di zucchine a listarelle
- 150 g di carota pelata e a listarelle
- 1 peperoncino verde fresco a fette
- 4 - 6 pizzichi di sale
- 300 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
- 1 pizzico di pepe macinato
- 100 g di pomodorini a metà
- 1 pizzico di zucchero
Polenta
- 500 g acqua
-
2
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
o 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 500 g di latte
- 200 g di farina di mais bianca precotta (circa 4-5 minuti di cottura)
- 60 g di burro a pezzi
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 475 kcal / 1988 kJ
- Proteine
- 20.7 g
- Grassi
- 33.3 g
- Carboidrati
- 24.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Grassi saturi
- 15.2 g
- Sodio
- 887.5 mg