Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bicchiere

Ingredienti

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 128.9 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 564 kJ / 134.8 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 29.3 g

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