Vai al contenuto principale Cerca
Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha
3.5 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchiere
Registrati gratis

Ingredienti

  • 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
  • 300 g di mirtilli surgelati
    300 g di frutti rossi misti congelati
  • 1 banana
  • ½ cucchiaino di té matcha in polvere
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 128.9 mg
Proteine 1.9 g
Calorie 564 kJ / 134.8 kcal
Grassi 2.5 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 29.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un sorso di benessere 5 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Spritz analcolico basilico e pompelmo

4.8(6)

30min

Caffè shakerato

4.5(105)

10min

Aperitivo analcolico al mango

4.7(20)

15min

Limonata alle fragole

4.7(90)

1h 15min

Crema di liquore al pistacchio

4.8(127)

2h 30min

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(29)

10min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.5(12)

10min

Apple smoothie

3.4(14)

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.7(18)

10min

Frullato classico banana e fragole

4.7(109)

10min

Frullato due colori

3.6(5)

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

3.6(26)

10min

 Mostra tutto
Mostra tutto