Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 portion

Ingredienti

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (opzionale) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 103 mg

Proteine 15 g

Calorie 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 47.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Every Season Is a Healthy Season 30 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Waffles

25min

American-style pancakes

45min

Better-for-you banana pancakes

30min

Classic Pancakes

50min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Shakshuka

50min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Pikelets

35min

Breakfast Scones

30min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Pancakes and Waffles

40min

Mostra tutto

Mostra tutto