Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
150
g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
o 150 g di acqua - 1 cucchiaino di semi di lino
- 180 g di fragole, pulite e a metà
- 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
- 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Frullato di frutta
10 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Succo alle mele, lime e verdure
12 min