Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 6h 45min

6 portions

Ingredienti

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Sodio 382.6 mg

Proteine 4.3 g

Calorie 601.7 kJ / 143.2 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 9.1 g

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