Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 887 kJ / 212 kcal

Grassi 15 g

Fibre 7 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan 60 ricette
Italia

Veganuary 93 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1u.

Purè di fagioli alla paprika

25min

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1u. 35min

Indivia belga gratinata

1u. 20min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3u. 30min

Noodles con verdure al curry

35min

Stufato di lenticchie al curry e pollo

8u. 45min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20min

Tartare di pomodori e peperoni

15min

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1u. 5min

Cous cous di cavolfiore

20min