Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 887 kJ / 212 kcal

Grassi 15 g

Fibre 7 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan 60 ricette
Italia

Veganuary 93 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

40min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2h 10min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1h 10min

Maionese vegana

15min

Insalata di quinoa e tofu

55min

Purè di ceci al curry (vegan)

35min

Cous cous marino (vegan)

30min

Chili (vegan)

40min

Purè di fagioli alla paprika

25min

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Lenticchie all'indiana

35min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min