Dispositivi & accessori
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43.8 g
Calorie
2265 kJ /
542 kcal
Grassi
31.3 g
Fibre
5.5 g
Carboidrati
17 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Salade gourmande de céleri et carotte
40 Min
Tajine de pintade au fenouil
1 Std. 15 Min
Salade aux légumes de printemps
50 Min
Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza
1 Std.
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1 Std. 30 Min
Ceviche de daurade au pamplemousse
1 Std. 5 Min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20 Min
Crème de maïs au cumin
30 Min
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 Min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1 Std. 5 Min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min