Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Judasohr-Pilz, getrocknet
2 EL
Wasser
15 g
Wakame Algen, getrocknet
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Knoblauchzehe halbiert
1
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
5 g
Sesamsamen, geröstet
10 g
Sushi-Essig
30 g
Honig
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorie 236 kJ / 56 kcal

Grassi 2 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

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