Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 56.5 g

Calorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Grassi 19 g

Fibre 9.2 g

Carboidrati 32.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Légumes & Co 65 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 Min

Velouté de moules et poireaux au pastis

35 Min

Velouté de chou-fleur à la marocaine

1 Std. 10 Min

Soupe complète au blé et aux légumes

45 Min

Soupe de petits pois, épinards et amandes

30 Min

Soupe d'aubergine épicée

30 Min

Velouté de courgette et roquette

35 Min

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1 Std. 45 Min

Soupe de tomates et haricots rouges

40 Min

Soupe de poireau à l'irlandaise

50 Min

Potage de carottes aux fanes

40 Min

Velouté de betterave au lait de coco

40 Min