Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 valutazione

Prep. 20min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 19.4 g

Calorie 950 kJ / 227 kcal

Grassi 15.4 g

Carboidrati 2.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Uno tira l'altro 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza Gourmet con tacchino arrosto, Parmigiano reggiano e glassa di soia

3h 10min

Orata al sale

40min

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1h 20min

Luccio alla gardesana

50min

Salmone al coriandolo

40min

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Branzino al sale aromatico

55min

Sogliola gratinata e mele

40min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Filetto di orata con peperoni

25min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min