Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di quinoa colorata

35min

Zuppa di miso con soba

55min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40min

Marinatura alla salsa di soia e miele

15min

Sundal di ceci

6h 45min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Gazpacho finocchio e mela

15min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50min

Cotolette di soia

35min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1h 10min

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1h 30min