Salade de chou-rave et pois gourmands

Salade de chou-rave et pois gourmands

4.2 9 valutazioni

Prep. 25min

Totale 3h 45min

2 portions

Ingredienti

500 g d'eau
500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
200 g de pois mange-tout
200 g de tomates cerise
1 échalote
3 brins de cerfeuil frais équeutés

¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté
1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de vin blanc
10 g d'érythritol

10 g de xylitol
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
1 c. à café de moutarde

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 1305 kJ / 312 kcal

Grassi 15 g

Fibre 10.1 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade d'oranges aux dattes

1h

Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix

30min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1h 20min

Bouillon de crevettes aux algues

45min

Sole, topinambours et épices

55min

Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil

1h 45min

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20min

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50min

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4h 40min

Gaspacho poivron-framboise

10min