Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 8 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 230.5 mg

Proteine 4.7 g

Calorie 507 kJ / 122.3 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 2.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°30 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15min

Gaspacho tomate-abricot

1h 20min

Coquillages à la citronnelle et au chou chinois

35min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30min

Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe

1h 40min

Salade d'oranges aux dattes

1h

Salade de haricots gigantes et coques

1h 5min

Carpaccio de bar et glace au fromage blanc citronné

8h 25min

Saumon gravlax à la betterave

24h

Légumes farcis de l'été

3h

Salade de chou-rave et pois gourmands

3h 45min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2h