Papillote de dorade

Papillote de dorade

3.6 44 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
3 brins de coriandre fraîche
30 g d'huile d'olive
4 filets de dorade grise disposés dans un plat
50 g d'oignon coupé en 2
200 g de carottes coupées en tronçons
150 g de poireau coupé en morceaux
1100 g d'eau
250 g de riz basmati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 104.5 mg

Proteine 37.5 g

Calorie 2158 kJ / 511.8 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 54.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Poissons & fruits de mer 113 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 Min

Gratin de poissons à la choucroute

40 Min

Seiche sauce au vin rouge

1 Std. 5 Min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1 Std. 5 Min

Gratin de moules au curry

50 Min

Pétoncles marinières

40 Min

Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge

55 Min

Agneau des Pyrénées aux haricots tarbais

13 Std. 50 Min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 Min

Joues de porc au citron confit

1 Std. 5 Min

Thon basquaise

30 Min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

1 Std.