Dispositivi & accessori
Salade de quinoa
Prep. 15min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6 g
Calorie
938 kJ /
224 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Sarrasin aux champignons
25min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Sorbet aux fruits
10min
Tranche aux prunes
1h 30min
Chili non Carne
1h
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min