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Pane di segale e erbe aromatiche
Prep. 30min
Totale 17h 30min
1 pezzo
Ingredienti
Lievitino
-
200 g di acqua
-
1 ½ g di lievito di birra fresco15 g di lievito madre di segale
-
150 g di farina di segale + q.b.
Starter
-
150 g di chicchi di segale
-
250 g di acqua
-
1 pizzico di sale
Pane
-
1600 g di acqua (di cui 100 g fredda)
-
5 g di lievito di birra fresco
-
300 g di farina tipo 1 forte (almeno W300)
-
10 g di malto in polvere
-
10 g di sale
-
2 cucchiaini di spezie miste in polvere (cardamomo, cumino, semi di finocchio, coriandolo, ecc.)
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g di succo di limone
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
0 mg
Proteine
62 g
Calorie
8753 kJ /
2190 kcal
Grassi
8 g
Fibre
43.4 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
420 g
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