Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.1 25 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 316.6 mg

Proteine 13.5 g

Calorie 671 kJ / 160.4 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 11.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chaud Bouillon ! 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe froide au curry rouge

10 Min

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10 Min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 Min

Soupe miso aux légumes

30 Min

Okonomiyaki

50 Min

Japchae

50 Min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40 Min

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

50 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 Min

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 Min