Houmous au pesto

4.9 67 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

500 g

Ingredienti

40 g de parmesan, coupé en morceaux
1 gousse d'ail
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
30 g d'eau
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
200 g de pois chiches en conserve
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
30 g de tomates séchées pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 500 g

Sodio 2219.4 mg

Proteine 39.7 g

Calorie 7176.1 kJ / 1715.1 kcal

Grassi 145.6 g

Fibre 20 g

Grassi saturi 24.4 g

Carboidrati 73.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

À table ! 16 ricette
Francia

Plateau télé 20 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Taboulé au couscous de petit épeautre

3h 10min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2h 25min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20min

Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes

1h

Shot détox pomme-épinard

5min

Risotto aux asperges et petits pois

40min

Granola noix de coco et amandes

45min

Granola d'automne

45min

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1h 10min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Houmous aux tomates séchées

10min