Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.8 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1179.4 mg

Proteine 11.4 g

Calorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grassi 17.6 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 5.5 g

Carboidrati 36.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 ricette
Francia

Les promesses du Thermomix® 207 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40min

Crookie parmesan, romarin et pesto revisité

16h

Pizza végétarienne

1h 40min

Mélange pour frites au four

55min

Arancini champignons-mozzarella

3h 10min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

10min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Baos au poulet et curry

4h 40min