Vegan Burgers

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 55min

10 portions

Ingredienti

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grassi 12.7 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 83.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM7™ Manifesto 200 ricette
Stati Uniti

We Celebrate our Uniqueness 25 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Cacio e Pepe

30min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Browned Pork Rice

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Cutter Beet Carpaccio

Nessuna valutazione

Tomato and Feta Pasta

50min

French Toast

40min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Southern Mac & Cheese

30min